3. Ricco di antiossidanti e nutrienti
La guava è ricca di importanti composti quali:
Vitamina C
Potassio
Flavonoidi (come la quercetina)
Possono contribuire a migliorare la sensibilità all'insulina e a ridurre l'infiammazione, fattori associati a un migliore controllo della glicemia.
