Mettere una foglia di alloro sotto il cuscino è un antico rimedio popolare che è riemerso negli ambienti del benessere e sui social media come "aiuto naturale per dormire" o "miglioratore dei sogni". Anche se può sembrare mistico, o addirittura superstizioso, in questa semplice pratica si intrecciano elementi di saggezza erboristica tradizionale, aromaterapia e rituali psicologici.
Scopriamo cosa è un mito, cosa è plausibile e cosa potrebbe davvero aiutarti a riposare un po' meglio.
