Fate bollire l’acqua.
Aggiungete i chiodi di garofano, coprite e lasciate in infusione per 10-12 minuti.
Filtrate e bevete caldo.
Per una buona salute, si consigliano 1-2 tazze al giorno: una al mattino e una alla sera.
Consigli per un uso sicuro
Utilizzare chiodi di garofano interi, non macinarli.
Non superare la quantità raccomandata: i chiodi di garofano sono un ingrediente potente.
Le persone sensibili dovrebbero evitare di consumarli a stomaco vuoto.
Le donne in gravidanza o in allattamento dovrebbero consultare un medico.
Utilizzare la tisana ai chiodi di garofano come integratore, non come sostituto delle cure mediche. La tisana ai chiodi di garofano
da asporto
dimostra che un potente supporto per la salute non deve essere complicato. Con un uso consapevole e regolare, questa umile spezia da cucina può diventare un delicato alleato per la salute, l’equilibrio e la vitalità a lungo termine.
