Alcune precauzioni per garantirti di poterne godere in tutta tranquillità.
Come spesso accade con i tesori naturali, la moderazione è fondamentale. I chiodi di garofano, in particolare, contengono eugenolo: se usato in eccesso, può essere irritante. Una o due tazze al giorno sono sufficienti per beneficiare dei suoi effetti positivi.
Optate per la cannella di Ceylon , più delicata e sicura della cannella cinese. E soprattutto, se siete in gravidanza, state allattando o state seguendo una terapia medica, consultate il vostro medico prima di usare questo infuso.
Infine, non utilizzare mai l’olio essenziale di chiodi di garofano senza una guida: è troppo concentrato per un uso domestico diretto.
Un sorso di natura, un gesto di dolcezza
Questa semplice miscela ci ricorda qualcosa di essenziale: il benessere non risiede necessariamente nella complessità, ma spesso nei gesti più semplici, come gustare una tazza calda, aromatizzata con cannella e chiodi di garofano.
