Tostatura leggera (attivazione degli oli essenziali):
Scaldare gli spicchi in una padella asciutta a fuoco basso per 1 minuto
Mescolare continuamente fino a quando non si sprigiona l'aroma.
Infusione:
Fai bollire l'acqua e toglila dal fuoco
Aggiungere i chiodi di garofano tostati
Coprire e lasciare riposare per 7-10 minuti.
Finale:
Filtrare con attenzione
Aggiungere limone e miele a piacere.
Protocollo di consumo:
Mal di denti: sciacquare con acqua tiepida ogni 3 ore
Digestione: bere 30 minuti dopo i pasti abbondanti
Raffreddore: assumere 3 volte al giorno con l'aggiunta di zenzero
Varianti speciali:
Tè che rafforza il sistema immunitario:
2 grani di pepe nero
1 cm di zenzero fresco
Tè rilassante:
1 stecca di cannella
1 cucchiaino di camomilla
Precauzioni importanti:
✗ Evitare durante la gravidanza (può stimolare le contrazioni)
✗ Non consumare più di 3 tazze al giorno
✗ Le persone con disturbi della coagulazione devono consultare un medico
✗ Può interagire con gli anticoagulanti
Curiosità:
Continua nella pagina successiva
